Cuando se trata de la mente, patinamos. La mente es universal y es originalmente personal, individual. Nosotros confundimos mente con pensamiento. El pensamiento es algo que la mente percibe y es causado por encadenamiento de hechos o por transmision remota. La transmision remota proviene de otros individuos o maquinas creadas a tal fin. Nos sustraemos tanto al pensamiento que ignoramos la mente original y por eso perdemos contacto con lo esencial en nosotros. Retornar a la mente original es todo un trabajo que comienza con la meditacion. Sí, seguramente muchos negarán esta última aseveración, pero cuando me muestren algo mejor, les haré caso.
¿Todo lo que percibimos conforma un pensamiento? Yo creo que no. Que sólo algunas percepciones particularres nos generan pensamiento, otras producen solo imágenes que guardamos sin analizar (la mayoría) o reacciones. Incluso algunas percepciones pueden generar la detención del pensamiento.
El pensamiento es algo que FLUYE a través nuestro, proveniente de diferentes fuentes, incluso internas.
¿Somos lo que pensamos? ¡Cuántas veces deseamos que la “grabadora” falle y se detenga, por lo menos por un minuto! Asi de agobiados estamos con los pensamientos… excepto que, de verdad, podamos detenerlos.
La herramienta ideal y probada para detenerlos es, precisamente, la meditación vypasana, la cual tiene la ventaja de funcionar aún cuando estamos en actividad.
Sugiero buscar la ayuda de un maestro de budismo Theravada para aprender la técnica.
